ילדת טבע
מעין זעירא, נטורופתית מקסימה, תצליח בעזרת שלל כלי טיפול טבעיים לפתור כמעט כל בעיה שמטריפה אתכם, ולהביא להקלה, שינוי ואיזון שתרגישו מיד. לבריאות שיהיה פה, נצ'רולי
המאמר המלא
לבריאות שיהיה לכם
הכירו את סיון בלכר, חוקרת מזון בריאות, שניהלה מסעדות מתל אביב ועד גואה, בישלה לנזירים בודהיסטים וגם לחקלאים בטוסקנה, ובין לבין מנהלת קייטרינג טבעוני מעולה מכל מה שהאדמה מאפשרת. כשאוכל בריא הוא גם הכי יאמי
המאמר המלא
ספרים קלים לעיכול
שני ספרי ילדים על תזונה בריאה ועל חיים ללא גלוטן - עוזרים כשנגמרים לנו ההסברים על למה חשוב לאכול בחמישה צבעים (תזכירו לנו רגע?)
המאמר המלא
אפונה וגזר יצאו מהמקרר
במקום לנסות להסביר למה זה לא בריא לאכול שלוש פעמים קורנפלקס ביום, הושיבו את הילד מול חוברת "המזונות הקסומים" ותנו לה לעשות את העבודה
המאמר המלא
בריאה, רזה ויפה
עטרה אופק גומעת בצמא את ספרה החדש של התזונאית רחל טלשיר. העתיד נראה טוב, ליידיז
המאמר המלא
יומני היקר, לעסתי מסטיק
יומן מעוצב הנועד לרישום ותיעוד כל ביס שנכנס לנו לפה – גרם לנו לחשוב פעמיים לפני הטיול היומי לפיצוציה
המאמר המלא
פני מלאך
טיפול פנים שהותאם במיוחד לתזונה שלנו ולאורח חיינו - שלח אותנו הביתה זורחים ורגועים מאי פעם
המאמר המלא
ריפוי בדרכי נועם
עטרה אופק משחררת את הכתפיים (וגם את האובססיה למתוק) בעזרת נועם ויעל גלעדי: מדקר במחטים סיניות ונטורופתית שיודעים להקשיב לגוף שלכם
המאמר המלא